แอปฟรีสำหรับ Android โดย Creative.Software.Studio.
Sleep Well เป็นแอปพลิเคชันการทำสมาธิและช่วยให้นอนหลับฟรีที่มีวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
คุณจะพบวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ต่อไปนี้ในแอปพลิเคชันนี้:
Prayers Sessions:
วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รับการนอนหลับอย่างลึกซึ้ง
Dancing and Tiring Your Body Sessions:
คุณต้องการที่จะได้รับการนอนหลับอย่างลึกซึ้งหรือนอนหลับได้ดีขึ้นหรือไม่? คุณต้องการผ่อนคลายหรือไม่? คุณต้องการกำจัดความเครียดและความวิตกกังวลหรือไม่? คุณต้องการปรับปรุงความตั้งใจของคุณหรือไม่? แอปพลิเคชันนี้มีเซสชั่นที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้
Mantra Recitation Sessions:
Mantra เป็นคำเก่าๆ ซึ่งหมายถึง "ความคิดหรือไอเดียที่คนหนึ่งส่งเสริมให้ตนเองหรือใช้เป็นแนวทางในการดำเนินชีวิต"
วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รับการผ่อนคลายจิตใจ และช่วยให้คุณได้รับการนอนหลับอย่างลึกซึ้งและมีจิตใจสงบ
Deep Breathing Sessions:
คุณต้องการกำจัดความเครียดและความวิตกกังวลหรือไม่? คุณต้องการปรับปรุงความตั้งใจของคุณหรือไม่? เซสชั่นการหายใจลึกๆ จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้
Aum Chanting Sessions:
วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รับการสงบใจและมีจิตใจสงบ
Meditations Sessions:
คุณต้องการบรรลุการผ่อนคลายและมีจิตใจสงบหรือไม่? เซสชั่นการทำสมาธิจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้
